Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bí ngòi vỏ xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo
23
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb3,1 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 23 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 3,1 g 1%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 3,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,5 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,3 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3 g | 6,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,8 g | 7,8 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bí ngòi vỏ xanh
100 g Bí ngòi vỏ xanh có bao nhiêu calo?
100 g Bí ngòi vỏ xanh có 23 kcal, gồm 1,5 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Bí ngòi vỏ xanh có bao nhiêu calo?
50 g Bí ngòi vỏ xanh có 12 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Bí ngòi vỏ xanh có bao nhiêu calo?
150 g Bí ngòi vỏ xanh có 35 kcal, gồm 2,3 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Bí ngòi vỏ xanh có bao nhiêu calo?
200 g Bí ngòi vỏ xanh có 46 kcal, gồm 3 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Bí ngòi vỏ xanh có bao nhiêu calo?
250 g Bí ngòi vỏ xanh có 58 kcal, gồm 3,8 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F009774 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
