Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bí ngòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
để nguyên vỏ, om với dầu, hành tây và tỏi, có muối
26
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb2,8 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 26 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất xơ 1,4 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,1 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,6 g | 4,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,1 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,7 g | 7 g | 2,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Bí ngòi nhồicó muối88 kcal / 100 g
- Bí ngòi nướngnướng18 kcal / 100 g
- Bí ngòi vỏ xanhluộc, nấu bằng lò vi sóng hoặc hấp, để ráo20 kcal / 100 g
- Bí ngòi vàngđã nấu chín22 kcal / 100 g
- Bí ngòi mùa hètrong nước ép cà chua, đóng hộp29 kcal / 100 g
- Bí đỏom với dầu, hành tây và tỏi, không muối30 kcal / 100 g
- Dưa chuộtkhông gọt vỏ, om với dầu, hành tây và tỏi, không muối37 kcal / 100 g
- Bí mùa hètất cả các giống, đã nấu, luộc, để ráo, có muối20 kcal / 100 g
- Cà rốtgọt vỏ, om với dầu, hành tây và tỏi, có muối52 kcal / 100 g
- Cần tâyom, với dầu, hành tây và tỏi, không muối43 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bí ngòi
100 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
100 g Bí ngòi có 26 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
50 g Bí ngòi có 13 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
150 g Bí ngòi có 39 kcal, gồm 1,6 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
200 g Bí ngòi có 52 kcal, gồm 2,1 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
250 g Bí ngòi có 65 kcal, gồm 2,7 g đạm, 7 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0153B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
