Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bhaji đậu cô ve
Calo và thông tin dinh dưỡng
91
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb5 g
Chất béo7,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 91 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Chất béo 7,6 g 10%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 4,1 g —
- Natri 460 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0,9 µg 3%
- Folate (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 46 mg 4%
- Sắt 1,9 mg 11%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 46 mg 4%
- Kali 280 mg 6%
- Kẽm 0,3 mg 3%
- Đồng 0,04 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 2,2 g | 5 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,1 g | 2,5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 3,3 g | 7,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 4,4 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 5,5 g | 13 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bhaji đậu cô ve
100 g Bhaji đậu cô ve có bao nhiêu calo?
100 g Bhaji đậu cô ve có 91 kcal, gồm 2,2 g đạm, 5 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
50 g Bhaji đậu cô ve có bao nhiêu calo?
50 g Bhaji đậu cô ve có 46 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Bhaji đậu cô ve có bao nhiêu calo?
150 g Bhaji đậu cô ve có 137 kcal, gồm 3,3 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bhaji đậu cô ve có bao nhiêu calo?
200 g Bhaji đậu cô ve có 182 kcal, gồm 4,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Bhaji đậu cô ve có bao nhiêu calo?
250 g Bhaji đậu cô ve có 228 kcal, gồm 5,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-024 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
