Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt

Calo và thông tin dinh dưỡng

238

calokcal mỗi 100 g

Đạm30 g

Carb0 g

Chất béo13 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	238	30 g	13 g
50 g	50 g	119	15 g	6,5 g
150 g	150 g	357	45 g	20 g
200 g	200 g	476	60 g	26 g
250 g	250 g	595	76 g	33 g

100 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt có bao nhiêu calo?

100 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt có 238 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.

50 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt có bao nhiêu calo?

50 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt có 119 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.

150 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt có bao nhiêu calo?

150 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt có 357 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.

200 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt có bao nhiêu calo?

200 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt có 476 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.

250 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt có bao nhiêu calo?

250 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt có 595 kcal, gồm 76 g đạm, 0 g carbohydrate và 33 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0969F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ