Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
150
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb17 g
Chất béo6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 150 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 6 g 8%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 3,1 g —
- Natri 378 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,37 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 29,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 148 mg 11%
- Sắt 0,48 mg 3%
- Magiê 18,6 mg 4%
- Phốt pho 162 mg 13%
- Kali 118 mg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6,5 g | 17 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,3 g | 8,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9,8 g | 26 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 34 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 16 g | 43 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh xèo nhân phô mai giăm bông và sốt béchamelđóng gói sẵn179 kcal / 100 g
- Bánh xèo nhân phô mai giăm bông nấm và sốt béchamelđóng gói sẵn144 kcal / 100 g
- Crepe hoặc bánh kếp kiều mạch nhân nấm và sốt béchamelđóng gói sẵn, đã nấu chín172 kcal / 100 g
- Crepe hoặc bánh kếp kiều mạch nhân sò điệpđóng gói sẵn144 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel
100 g Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel có bao nhiêu calo?
100 g Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel có 150 kcal, gồm 6,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 6 g chất béo.
50 g Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel có bao nhiêu calo?
50 g Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel có 75 kcal, gồm 3,3 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel có bao nhiêu calo?
150 g Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel có 225 kcal, gồm 9,8 g đạm, 26 g carbohydrate và 9 g chất béo.
200 g Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel có bao nhiêu calo?
200 g Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel có 300 kcal, gồm 13 g đạm, 34 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel có bao nhiêu calo?
250 g Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamel có 375 kcal, gồm 16 g đạm, 43 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25549 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
