Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 2,2 g —
- Natri 260 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 30,5 µg 8%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 35,3 mg 3%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 12,3 mg 3%
- Phốt pho 86 mg 7%
- Kali 86,6 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,6 g | 15 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,3 g | 7,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 9,8 g | 22 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 16 g | 37 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh xèo nhân phô mai giăm bông và sốt béchamelđóng gói sẵn179 kcal / 100 g
- Crepe hoặc bánh kếp kiều mạch nhân nấm và sốt béchamelđóng gói sẵn, đã nấu chín172 kcal / 100 g
- Bánh xèo nhân phô mai và sốt béchamelđóng gói sẵn150 kcal / 100 g
- Crepe hoặc bánh kếp kiều mạch nhân sò điệpđóng gói sẵn144 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel
100 g Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel có bao nhiêu calo?
100 g Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel có 144 kcal, gồm 6,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel có bao nhiêu calo?
50 g Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel có 72 kcal, gồm 3,3 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel có bao nhiêu calo?
150 g Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel có 216 kcal, gồm 9,8 g đạm, 22 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel có bao nhiêu calo?
200 g Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel có 288 kcal, gồm 13 g đạm, 29 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel có bao nhiêu calo?
250 g Bánh xèo nhân phô mai, giăm bông, nấm và sốt béchamel có 360 kcal, gồm 16 g đạm, 37 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25552 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
