Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
bột ngàn lớp hoặc vỏ bánh xốp, cỡ gia đình, bán lẻ
220
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,9 g
Carb18 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 220 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 28%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 1,2 g —
- Natri 332 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 41 mg 3%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 91 mg 7%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 3 µg 5%
- Iốt 3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 8,9 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4,5 g | 9,1 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 13 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 18 g | 36 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 22 g | 45 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh thịt
100 g Bánh thịt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh thịt có 220 kcal, gồm 8,9 g đạm, 18 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Bánh thịt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh thịt có 110 kcal, gồm 4,5 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
150 g Bánh thịt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh thịt có 330 kcal, gồm 13 g đạm, 27 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Bánh thịt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh thịt có 440 kcal, gồm 18 g đạm, 36 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Bánh thịt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh thịt có 550 kcal, gồm 22 g đạm, 45 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-505 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
