Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh thịt
Calo và thông tin dinh dưỡng
bột ngàn lớp hoặc vỏ bánh xốp, phần lẻ, bán lẻ
292
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,2 g
Carb26 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 292 kcal —
- Chất đạm 9,2 g 18%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 7,9 g 40%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 1,2 g —
- Natri 346 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Khoáng chất
- Canxi 49 mg 4%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 83 mg 7%
- Kali 163 mg 3%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 4 µg 7%
- Iốt 3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 9,2 g | 26 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,6 g | 13 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 14 g | 38 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 18 g | 51 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 23 g | 64 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh thịt
100 g Bánh thịt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh thịt có 292 kcal, gồm 9,2 g đạm, 26 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Bánh thịt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh thịt có 146 kcal, gồm 4,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
150 g Bánh thịt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh thịt có 438 kcal, gồm 14 g đạm, 38 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Bánh thịt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh thịt có 584 kcal, gồm 18 g đạm, 51 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Bánh thịt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh thịt có 730 kcal, gồm 23 g đạm, 64 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-506 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
