Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh rau củ chiên
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên bằng dầu hướng dương
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb13 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Đường 1,6 g —
- Natri 23 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 8 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 0,35 mg 2%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 30 mg 2%
- Kali 277 mg 6%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 1,5 g | 13 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,8 g | 6,6 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 2,3 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 3 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 3,8 g | 33 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Chả gạo lứtchiên bằng dầu hướng dương216 kcal / 100 g
- Chả đậu lăngchiên bằng dầu hướng dương211 kcal / 100 g
- Bánh croquette hạtchiên bằng dầu hướng dương, làm tại nhà351 kcal / 100 g
- Bánh khoai tâychiên trong dầu hạt cải210 kcal / 100 g
- Croquette các loại hạtchiên bằng dầu thực vật, tự làm351 kcal / 100 g
- Hỗn hợp rau củ xàochiên bằng dầu hướng dương64 kcal / 100 g
- Miếng chả rau củchiên117 kcal / 100 g
- Miếng chả rau củ thuần chaythuần chay, chiên152 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh rau củ chiên
100 g Bánh rau củ chiên có bao nhiêu calo?
100 g Bánh rau củ chiên có 121 kcal, gồm 1,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Bánh rau củ chiên có bao nhiêu calo?
50 g Bánh rau củ chiên có 61 kcal, gồm 0,8 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Bánh rau củ chiên có bao nhiêu calo?
150 g Bánh rau củ chiên có 182 kcal, gồm 2,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bánh rau củ chiên có bao nhiêu calo?
200 g Bánh rau củ chiên có 242 kcal, gồm 3 g đạm, 26 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Bánh rau củ chiên có bao nhiêu calo?
250 g Bánh rau củ chiên có 303 kcal, gồm 3,8 g đạm, 33 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-867 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
