Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh quy mặn ngô hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
tất cả hương vị, không chứa gluten
501
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb55 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 501 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 8 g 29%
- Đường 3,6 g —
- Natri 271 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 27,1 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 130 mg 10%
- Sắt 4,6 mg 26%
- Magiê 89,4 mg 21%
- Phốt pho 215 mg 17%
- Kali 409 mg 9%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,24 mg 27%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 7,3 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7,4 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 83 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 15 g | 110 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 19 g | 138 g | 61 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh quy mặn ngô hạt
100 g bánh quy mặn ngô hạt có bao nhiêu calo?
100 g bánh quy mặn ngô hạt có 501 kcal, gồm 7,4 g đạm, 55 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g bánh quy mặn ngô hạt có bao nhiêu calo?
50 g bánh quy mặn ngô hạt có 251 kcal, gồm 3,7 g đạm, 28 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g bánh quy mặn ngô hạt có bao nhiêu calo?
150 g bánh quy mặn ngô hạt có 752 kcal, gồm 11 g đạm, 83 g carbohydrate và 37 g chất béo.
200 g bánh quy mặn ngô hạt có bao nhiêu calo?
200 g bánh quy mặn ngô hạt có 1002 kcal, gồm 15 g đạm, 110 g carbohydrate và 49 g chất béo.
250 g bánh quy mặn ngô hạt có bao nhiêu calo?
250 g bánh quy mặn ngô hạt có 1253 kcal, gồm 19 g đạm, 138 g carbohydrate và 61 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7873 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
