Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy bơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
được làm thương mại, không tăng cường
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 467 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 11 g 55%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Natri 351 mg 15%
- Cholesterol 117 mg 39%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 160 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 29 mg 2%
- Sắt 0,29 mg 2%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 102 mg 8%
- Kali 111 mg 2%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6,1 g | 68 g | 19 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 132 | 1,7 g | 19 g | 5,3 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 265 | 3,5 g | 39 g | 11 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 66 | 0,9 g | 9,7 g | 2,7 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 397 | 5,2 g | 58 g | 16 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 530 | 6,9 g | 77 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,1 g | 34 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 9,2 g | 102 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 12 g | 136 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 15 g | 170 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy bơ đậu phộngarchway home style480 kcal / 100 g
- Bánh quy bơ shortbreadtrơn, làm tại nhà560 kcal / 100 g
- Bánh quy bơ phong cách Đan Mạchthương mại504 kcal / 100 g
- Bánh quy bơ shortbread truyền thốngthương mại506 kcal / 100 g
- Bánh quy bơ Petit Beurrethương mại447 kcal / 100 g
- Bánh quy shortbreadđược chuẩn bị thương mại, nguyên bản514 kcal / 100 g
- Bánh quy đườngbột làm bánh đã làm lạnh436 kcal / 100 g
- Bánh quy bơ sữa473 kcal / 100 g
- Bánh quy bơ sô-cô-la476 kcal / 100 g
- Bánh quy bơ thập cẩmthập cẩm448 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy bơ
100 g Bánh quy bơ có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy bơ có 467 kcal, gồm 6,1 g đạm, 68 g carbohydrate và 19 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy bơ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quy bơ có 132 kcal, gồm 1,7 g đạm, 19 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy bơ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quy bơ có 265 kcal, gồm 3,5 g đạm, 39 g carbohydrate và 11 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy bơ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quy bơ có 66 kcal, gồm 0,9 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy bơ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quy bơ có 397 kcal, gồm 5,2 g đạm, 58 g carbohydrate và 16 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy bơ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quy bơ có 530 kcal, gồm 6,9 g đạm, 77 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Bánh quy bơ có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy bơ có 234 kcal, gồm 3,1 g đạm, 34 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
150 g Bánh quy bơ có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy bơ có 701 kcal, gồm 9,2 g đạm, 102 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172819 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
