Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quế ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
bột làm lạnh có lớp phủ đường
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 333 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
- Natri 765 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Axit pantothenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 31 mg 2%
- Sắt 2,4 mg 14%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 321 mg 26%
- Kali 58 mg 1%
- Kẽm 0,31 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 16,3 µg 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5 g | 52 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 94 | 1,4 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 189 | 2,8 g | 29 g | 6,9 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 283 | 4,3 g | 44 g | 10 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 378 | 5,7 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,5 g | 26 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7,5 g | 77 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 10 g | 103 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13 g | 129 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quế ngọt
100 g Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quế ngọt có 333 kcal, gồm 5 g đạm, 52 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quế ngọt có 94 kcal, gồm 1,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quế ngọt có 189 kcal, gồm 2,8 g đạm, 29 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quế ngọt có 47 kcal, gồm 0,7 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quế ngọt có 283 kcal, gồm 4,3 g đạm, 44 g carbohydrate và 10 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quế ngọt có 378 kcal, gồm 5,7 g đạm, 59 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quế ngọt có 167 kcal, gồm 2,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quế ngọt có 500 kcal, gồm 7,5 g đạm, 77 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172798 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
