Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quế ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
bột làm lạnh có lớp phủ đường, đã nướng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 362 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 17%
- Natri 832 mg 36%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 34 mg 3%
- Sắt 2,7 mg 15%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 348 mg 28%
- Kali 63 mg 1%
- Kẽm 0,34 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 17,7 µg 32%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,4 g | 56 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 103 | 1,5 g | 16 g | 3,7 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 205 | 3,1 g | 32 g | 7,5 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 51 | 0,8 g | 8 g | 1,9 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 308 | 4,6 g | 48 g | 11 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 411 | 6,1 g | 64 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 28 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,1 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 112 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 140 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quế ngọt
100 g Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quế ngọt có 362 kcal, gồm 5,4 g đạm, 56 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quế ngọt có 103 kcal, gồm 1,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quế ngọt có 205 kcal, gồm 3,1 g đạm, 32 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quế ngọt có 51 kcal, gồm 0,8 g đạm, 8 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quế ngọt có 308 kcal, gồm 4,6 g đạm, 48 g carbohydrate và 11 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quế ngọt có 411 kcal, gồm 6,1 g đạm, 64 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quế ngọt có 181 kcal, gồm 2,7 g đạm, 28 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quế ngọt có 543 kcal, gồm 8,1 g đạm, 84 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172799 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
