Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quế ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
chế biến thương mại với nho khô
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 372 kcal —
- Chất đạm 6,2 g 12%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 15%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 32 g —
- Natri 304 mg 13%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Axit pantothenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Choline 41,3 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 72 mg 6%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 76 mg 6%
- Kali 111 mg 2%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 17 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,2 g | 49 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 105 | 1,8 g | 14 g | 4,6 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 211 | 3,5 g | 28 g | 9,3 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 53 | 0,9 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 316 | 5,3 g | 41 g | 14 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 422 | 7 g | 55 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,1 g | 24 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 9,3 g | 73 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 12 g | 97 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 16 g | 121 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quế ngọt
100 g Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quế ngọt có 372 kcal, gồm 6,2 g đạm, 49 g carbohydrate và 16 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh quế ngọt có 105 kcal, gồm 1,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh quế ngọt có 211 kcal, gồm 3,5 g đạm, 28 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh quế ngọt có 53 kcal, gồm 0,9 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh quế ngọt có 316 kcal, gồm 5,3 g đạm, 41 g carbohydrate và 14 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh quế ngọt có 422 kcal, gồm 7 g đạm, 55 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quế ngọt có 186 kcal, gồm 3,1 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
150 g Bánh quế ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quế ngọt có 558 kcal, gồm 9,3 g đạm, 73 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 175034 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
