Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh nướng kem dừa

Calo và thông tin dinh dưỡng

thương mại

298
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,1 g
Carb36 g
Chất béo17 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 298 kcal —
  • Chất đạm 2,1 g 4%
  • Carbohydrate 36 g 13%
  • Chất béo 17 g 21%
  • Chất béo bão hòa 7 g 35%
  • Chất xơ 1,3 g 5%
  • Đường 19 g —
  • Natri 204 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 27 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 5,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%
  • Choline 22,1 mg 4%

Khoáng chất

  • Canxi 29 mg 2%
  • Sắt 0,8 mg 4%
  • Magiê 20 mg 5%
  • Phốt pho 85 mg 7%
  • Kali 65 mg 1%
  • Kẽm 0,47 mg 4%
  • Đồng 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 5,3 µg 10%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g2982,1 g36 g17 g
50 g50 g1491,1 g18 g8,3 g
150 g150 g4473,2 g54 g25 g
200 g200 g5964,2 g72 g33 g
250 g250 g7455,3 g90 g42 g

Câu hỏi về Bánh nướng kem dừa

100 g Bánh nướng kem dừa có bao nhiêu calo?

100 g Bánh nướng kem dừa có 298 kcal, gồm 2,1 g đạm, 36 g carbohydrate và 17 g chất béo.

50 g Bánh nướng kem dừa có bao nhiêu calo?

50 g Bánh nướng kem dừa có 149 kcal, gồm 1,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.

150 g Bánh nướng kem dừa có bao nhiêu calo?

150 g Bánh nướng kem dừa có 447 kcal, gồm 3,2 g đạm, 54 g carbohydrate và 25 g chất béo.

200 g Bánh nướng kem dừa có bao nhiêu calo?

200 g Bánh nướng kem dừa có 596 kcal, gồm 4,2 g đạm, 72 g carbohydrate và 33 g chất béo.

250 g Bánh nướng kem dừa có bao nhiêu calo?

250 g Bánh nướng kem dừa có 745 kcal, gồm 5,3 g đạm, 90 g carbohydrate và 42 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 3951 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ