Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô, tẩm vị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 499 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Chất béo 25 g 33%
- Chất béo bão hòa 10 g 52%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 2,8 g —
- Natri 590 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,9 mg 39%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 43 µg 11%
Khoáng chất
- Canxi 134 mg 10%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 87 mg 21%
- Phốt pho 252 mg 20%
- Kali 259 mg 6%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 4,2 µg 8%
- Iốt 7,5 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 6,5 g | 59 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3,3 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 9,8 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 13 g | 118 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 16 g | 148 g | 64 g |
Thực phẩm tương tự
- Snack bắp hoặc bánh ngô tortillasnack bắp hoặc bánh ngô tortilla, tự nhiên488 kcal / 100 g
- Bánh ngô giòn hương vị nachođồ ăn vặt, làm từ bột ngô masa tăng cường511 kcal / 100 g
- Bánh ngô giòn vị phô mai nachođồ ăn vặt519 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Khoai lát ngô có hương vịvị mặn500 kcal / 100 g
- Bim bim ngôướp muối491 kcal / 100 g
- Corn chip assorted flavours salted fried in assorted oils468 kcal / 100 g
- Snack bắp526 kcal / 100 g
- Đồ ăn nhẹ từ ngô ép đùn546 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị
100 g Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị có 499 kcal, gồm 6,5 g đạm, 59 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị có 250 kcal, gồm 3,3 g đạm, 30 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị có 749 kcal, gồm 9,8 g đạm, 89 g carbohydrate và 38 g chất béo.
200 g Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị có bao nhiêu calo?
200 g Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị có 998 kcal, gồm 13 g đạm, 118 g carbohydrate và 51 g chất béo.
250 g Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị có bao nhiêu calo?
250 g Bánh ngô giòn hoặc bánh tráng ngô tẩm vị có 1248 kcal, gồm 16 g đạm, 148 g carbohydrate và 64 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 38105 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
