Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên cám, xay thô, có hạt
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb35 g
Chất béo7,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 7,5 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 8 g 29%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 13 g | 35 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,3 g | 18 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 19 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 25 g | 71 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 32 g | 89 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt bínguyên cám, xay thô, có hạt bí276 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạtnguyên cám, từ bột xay mịn và thô, có hạt274 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thônguyên cám, xay thô236 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt
100 g Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt có 276 kcal, gồm 13 g đạm, 35 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt có 138 kcal, gồm 6,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt có 414 kcal, gồm 19 g đạm, 53 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt có 552 kcal, gồm 25 g đạm, 71 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạt có 690 kcal, gồm 32 g đạm, 89 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 3211 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ