Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên cám, thô, có hạt hướng dương
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 285 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 6,8 g 24%
- Đường 1,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 36 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,1 g | 18 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 18 g | 54 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 24 g | 72 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 30 g | 90 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt hướng dươngnguyên cám, từ bột xay mịn và thô, có hạt hướng dương284 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám lúa mì mịn với hạt hướng dươngnguyên cám, mịn, có hạt hướng dương283 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương
100 g Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương có 285 kcal, gồm 12 g đạm, 36 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương có 143 kcal, gồm 6,1 g đạm, 18 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương có 428 kcal, gồm 18 g đạm, 54 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương có 570 kcal, gồm 24 g đạm, 72 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nguyên cám lúa mì thô với hạt hướng dương có 713 kcal, gồm 30 g đạm, 90 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 3212 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
