Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguyên cám, từ bột xay mịn và thô, có hạt
274
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb36 g
Chất béo7,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 274 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Chất béo 7,4 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 7,9 g 28%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 36 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,3 g | 18 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 71 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 89 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt hướng dươngnguyên cám, từ bột xay mịn và thô, có hạt hướng dương284 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt bínguyên cám, xay mịn và xay thô, với hạt bí275 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám lúa mì mịn với các loại hạtnguyên cám, mịn, có hạt273 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì nguyên cám xay thô với hạtnguyên cám, xay thô, có hạt276 kcal / 100 g
- Wheat bread av brown and wholemeal w seeds276 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt
100 g Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt có 274 kcal, gồm 13 g đạm, 36 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
50 g Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt có 137 kcal, gồm 6,3 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt có 411 kcal, gồm 19 g đạm, 53 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt có 548 kcal, gồm 25 g đạm, 71 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì lúa mì nguyên cám với hạt có 685 kcal, gồm 31 g đạm, 89 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2703 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
