Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 285 kcal —
  • Chất đạm 12 g 23%
  • Carbohydrate 35 g 13%
  • Chất béo 11 g 13%
  • Chất béo bão hòa 6,2 g 31%
  • Chất xơ 1,9 g 7%
  • Đường 2,4 g —
  • Natri 723 mg 31%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 73 µg 8%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Axit pantothenic (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folate (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Khoáng chất

  • Canxi 22,7 mg 2%
  • Sắt 0,95 mg 5%
  • Magiê 19,7 mg 5%
  • Phốt pho 152 mg 12%
  • Kali 171 mg 4%
  • Kẽm 1,3 mg 11%
  • Đồng 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 4,9 µg 9%
  • Iốt 5,6 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g28512 g35 g11 g
50 g50 g1435,8 g18 g5,3 g
150 g150 g42817 g53 g16 g
200 g200 g57023 g70 g21 g
250 g250 g71329 g88 g26 g

Câu hỏi về Bánh mì baguette giăm bông bơ

100 g Bánh mì baguette giăm bông bơ có bao nhiêu calo?

100 g Bánh mì baguette giăm bông bơ có 285 kcal, gồm 12 g đạm, 35 g carbohydrate và 11 g chất béo.

50 g Bánh mì baguette giăm bông bơ có bao nhiêu calo?

50 g Bánh mì baguette giăm bông bơ có 143 kcal, gồm 5,8 g đạm, 18 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

150 g Bánh mì baguette giăm bông bơ có bao nhiêu calo?

150 g Bánh mì baguette giăm bông bơ có 428 kcal, gồm 17 g đạm, 53 g carbohydrate và 16 g chất béo.

200 g Bánh mì baguette giăm bông bơ có bao nhiêu calo?

200 g Bánh mì baguette giăm bông bơ có 570 kcal, gồm 23 g đạm, 70 g carbohydrate và 21 g chất béo.

250 g Bánh mì baguette giăm bông bơ có bao nhiêu calo?

250 g Bánh mì baguette giăm bông bơ có 713 kcal, gồm 29 g đạm, 88 g carbohydrate và 26 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25517 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ