Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sandwich (baguette bread) with ham
Calo và thông tin dinh dưỡng
129
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,3 g
Carb17 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 1,8 g —
- Natri 470 mg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,3 g | 17 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,2 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9,5 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 16 g | 44 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Sandwich with raw ham162 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts154 kcal / 100 g
- Croque Monsieur hot sandwich with cheese and ham260 kcal / 100 g
- Bánh mì baguette giăm bông phô mai emmentalđóng gói sẵn284 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich kiểu Phápbánh mì Pháp, với giăm bông chín233 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat with cheese212 kcal / 100 g
- Pizza with ham219 kcal / 100 g
- Schnitzel bread with tartare sauce242 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub restaurant163 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sandwich (baguette bread) with ham
100 g Sandwich (baguette bread) with ham có bao nhiêu calo?
100 g Sandwich (baguette bread) with ham có 129 kcal, gồm 6,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Sandwich (baguette bread) with ham có bao nhiêu calo?
50 g Sandwich (baguette bread) with ham có 65 kcal, gồm 3,2 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Sandwich (baguette bread) with ham có bao nhiêu calo?
150 g Sandwich (baguette bread) with ham có 194 kcal, gồm 9,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Sandwich (baguette bread) with ham có bao nhiêu calo?
200 g Sandwich (baguette bread) with ham có 258 kcal, gồm 13 g đạm, 35 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g Sandwich (baguette bread) with ham có bao nhiêu calo?
250 g Sandwich (baguette bread) with ham có 323 kcal, gồm 16 g đạm, 44 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 1557 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
