Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh kếp nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự làm tại nhà, chế biến với bơ thực vật dạng lỏng
181
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,6 g
Carb22 g
Chất béo6,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 181 kcal —
- Chất đạm 6,6 g 13%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 6,6 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 6,6 g | 22 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,3 g | 11 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 9,9 g | 34 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 13 g | 45 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 17 g | 56 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột trộn bánh kếp nguyên cám347 kcal / 100 g
- Bánh kếptự làm, chế biến với bơ thực vật206 kcal / 100 g
- Pancake lúa mì nguyên cámhỗn hợp khô, chưa hoàn chỉnh, đã chuẩn bị, (với trứng, dầu, sữa)236 kcal / 100 g
- Bánh kếp lúa mì nguyên cámhỗn hợp khô, chưa hoàn chỉnh, đã chuẩn bị208 kcal / 100 g
- Pancake homemade preprared w liquid margarin176 kcal / 100 g
- Bột mì nguyên cám369 kcal / 100 g
- Bột nhào nguyên cámchưa nấu, tự làm421 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh kếp nguyên cám
100 g Bánh kếp nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Bánh kếp nguyên cám có 181 kcal, gồm 6,6 g đạm, 22 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
50 g Bánh kếp nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Bánh kếp nguyên cám có 91 kcal, gồm 3,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Bánh kếp nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Bánh kếp nguyên cám có 272 kcal, gồm 9,9 g đạm, 34 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
200 g Bánh kếp nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Bánh kếp nguyên cám có 362 kcal, gồm 13 g đạm, 45 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh kếp nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Bánh kếp nguyên cám có 453 kcal, gồm 17 g đạm, 56 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2581 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
