Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh gạo vị phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
407
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,1 g
Carb79 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 407 kcal —
- Chất đạm 8,1 g 16%
- Carbohydrate 79 g 29%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,9 g —
- Natri 489 mg 21%
- Cholesterol 3,9 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Khoáng chất
- Canxi 33,5 mg 3%
- Sắt 0,49 mg 3%
- Magiê 16,3 mg 4%
- Phốt pho 114 mg 9%
- Kali 65,6 mg 1%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,61 mg 26%
- Selen 3,8 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8,1 g | 79 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 39 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 118 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 16 g | 157 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 20 g | 197 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh gạo vị phô mai
100 g Bánh gạo vị phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Bánh gạo vị phô mai có 407 kcal, gồm 8,1 g đạm, 79 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Bánh gạo vị phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Bánh gạo vị phô mai có 204 kcal, gồm 4,1 g đạm, 39 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Bánh gạo vị phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Bánh gạo vị phô mai có 611 kcal, gồm 12 g đạm, 118 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
200 g Bánh gạo vị phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Bánh gạo vị phô mai có 814 kcal, gồm 16 g đạm, 157 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh gạo vị phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Bánh gạo vị phô mai có 1018 kcal, gồm 20 g đạm, 197 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7877 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
