Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh cuốn hamburger
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh mì kẹp, từ cửa hàng thức ăn nhanh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 299 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 6,4 g 32%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 1,5 g —
- Natri 440 mg 19%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folate (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
- Choline 46,9 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 67 mg 5%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 187 mg 15%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 3,1 mg 28%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 21,8 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 17 g | 19 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 158 g | 472 | 27 g | 30 g | 25 g |
| 2 khẩu phần | 316 g | 945 | 53 g | 60 g | 51 g |
| ½ khẩu phần | 79 g | 236 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 3 khẩu phần | 474 g | 1417 | 80 g | 90 g | 76 g |
| 4 khẩu phần | 632 g | 1890 | 107 g | 120 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 8,4 g | 9,5 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 25 g | 29 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 34 g | 38 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 42 g | 48 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh cuốn hamburger
100 g Bánh cuốn hamburger có bao nhiêu calo?
100 g Bánh cuốn hamburger có 299 kcal, gồm 17 g đạm, 19 g carbohydrate và 16 g chất béo.
1 khẩu phần (158 g) Bánh cuốn hamburger có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (158 g) Bánh cuốn hamburger có 472 kcal, gồm 27 g đạm, 30 g carbohydrate và 25 g chất béo.
2 khẩu phần (316 g) Bánh cuốn hamburger có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (316 g) Bánh cuốn hamburger có 945 kcal, gồm 53 g đạm, 60 g carbohydrate và 51 g chất béo.
½ khẩu phần (79 g) Bánh cuốn hamburger có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (79 g) Bánh cuốn hamburger có 236 kcal, gồm 13 g đạm, 15 g carbohydrate và 13 g chất béo.
3 khẩu phần (474 g) Bánh cuốn hamburger có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (474 g) Bánh cuốn hamburger có 1417 kcal, gồm 80 g đạm, 90 g carbohydrate và 76 g chất béo.
4 khẩu phần (632 g) Bánh cuốn hamburger có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (632 g) Bánh cuốn hamburger có 1890 kcal, gồm 107 g đạm, 120 g carbohydrate và 102 g chất béo.
50 g Bánh cuốn hamburger có bao nhiêu calo?
50 g Bánh cuốn hamburger có 150 kcal, gồm 8,4 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g Bánh cuốn hamburger có bao nhiêu calo?
150 g Bánh cuốn hamburger có 449 kcal, gồm 25 g đạm, 29 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27517000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
