Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp
Calo và thông tin dinh dưỡng
đồ ăn nhanh, kiểu mexico
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 226 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 0,9 g —
- Natri 397 mg 17%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 15,3 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,93 µg 39%
- Choline 32 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 89 mg 7%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 32 mg 8%
- Phốt pho 178 mg 14%
- Kali 209 mg 4%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 9,2 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,9 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,4 g | 8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 18 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 40 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp
100 g Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp có bao nhiêu calo?
100 g Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp có 226 kcal, gồm 8,9 g đạm, 16 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp có bao nhiêu calo?
50 g Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp có 113 kcal, gồm 4,4 g đạm, 8 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
150 g Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp có bao nhiêu calo?
150 g Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp có 339 kcal, gồm 13 g đạm, 24 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp có bao nhiêu calo?
200 g Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp có 452 kcal, gồm 18 g đạm, 32 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp có bao nhiêu calo?
250 g Taco vỏ cứng nhân thịt bò, phô mai và rau diếp có 565 kcal, gồm 22 g đạm, 40 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4609 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
