Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
277
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb2,5 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 277 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 2,5 g 1%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 14 g 69%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,5 g —
- Natri 240 mg 10%
- Cholesterol 54,6 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 186 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Khoáng chất
- Canxi 848 mg 65%
- Sắt 0,24 mg 1%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 490 mg 39%
- Kali 50 mg 1%
- Kẽm 4 mg 37%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 21,8 µg 40%
- Iốt 11 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 19 g | 2,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 9,3 g | 1,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 28 g | 3,8 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 37 g | 5 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 47 g | 6,3 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- 17-23% fat low-lactose finnish oven cheese cheese279 kcal / 100 g
- Made with colostrum 3.5% fat oven cheese cheese70 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat
100 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat có bao nhiêu calo?
100 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat có 277 kcal, gồm 19 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat có bao nhiêu calo?
50 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat có 139 kcal, gồm 9,3 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat có bao nhiêu calo?
150 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat có 416 kcal, gồm 28 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat có bao nhiêu calo?
200 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat có 554 kcal, gồm 37 g đạm, 5 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat có bao nhiêu calo?
250 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat có 693 kcal, gồm 47 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 657 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
