Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 70 kcal —
- Chất đạm 4,9 g 10%
- Carbohydrate 4,9 g 2%
- Chất béo 3,4 g 4%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 4,9 g —
- Natri 234 mg 10%
- Cholesterol 11,8 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28,3 µg 3%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,35 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Khoáng chất
- Canxi 142 mg 11%
- Sắt 0,05 mg 0%
- Magiê 12,9 mg 3%
- Phốt pho 105 mg 8%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 0,51 mg 5%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Iốt 27,4 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4,9 g | 4,9 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,4 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 7,3 g | 7,3 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 9,8 g | 9,7 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 12 g | 12 g | 8,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum
100 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum có bao nhiêu calo?
100 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum có 70 kcal, gồm 4,9 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
50 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum có bao nhiêu calo?
50 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum có 35 kcal, gồm 2,4 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum có bao nhiêu calo?
150 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum có 105 kcal, gồm 7,3 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
200 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum có bao nhiêu calo?
200 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum có 140 kcal, gồm 9,8 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
250 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum có bao nhiêu calo?
250 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum có 175 kcal, gồm 12 g đạm, 12 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 6026 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
