Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Processed cheese, 20-24% fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
298
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb2,5 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 298 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 2,5 g 1%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 14 g 70%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,5 g —
- Natri 1000 mg 43%
- Cholesterol 59,5 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 205 µg 23%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
Khoáng chất
- Canxi 587 mg 45%
- Sắt 0,34 mg 2%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 610 mg 49%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 2,6 mg 23%
- Đồng 0,35 mg 39%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 20,9 µg 38%
- Iốt 21 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 19 g | 2,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,3 g | 1,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 28 g | 3,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 37 g | 5 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 46 g | 6,3 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- 20 % fidm. processed cheese202 kcal / 100 g
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
Câu hỏi về Processed cheese, 20-24% fat
100 g Processed cheese, 20-24% fat có bao nhiêu calo?
100 g Processed cheese, 20-24% fat có 298 kcal, gồm 19 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Processed cheese, 20-24% fat có bao nhiêu calo?
50 g Processed cheese, 20-24% fat có 149 kcal, gồm 9,3 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Processed cheese, 20-24% fat có bao nhiêu calo?
150 g Processed cheese, 20-24% fat có 447 kcal, gồm 28 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Processed cheese, 20-24% fat có bao nhiêu calo?
200 g Processed cheese, 20-24% fat có 596 kcal, gồm 37 g đạm, 5 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Processed cheese, 20-24% fat có bao nhiêu calo?
250 g Processed cheese, 20-24% fat có 745 kcal, gồm 46 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 647 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
