食卓にあるものを知ろう

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free

カロリーと栄養成分

66
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物8 g
脂質2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 66 kcal —
  • たんぱく質 3.8 g 8%
  • 炭水化物 8 g 3%
  • 脂質 2 g 3%
  • 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 7.6 g —
  • ナトリウム 62.3 mg 3%
  • コレステロール 7.2 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 18.8 µg 2%
  • ビタミンC 1.1 mg 1%
  • ビタミンD 1 µg 5%
  • ビタミンE 0.04 mg 0%
  • ビタミンK 0.45 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.3 µg 1%
  • ビタミンB12 0.37 µg 15%

ミネラル

  • カルシウム 112 mg 9%
  • 鉄 0.08 mg 0%
  • マグネシウム 9.7 mg 2%
  • リン 78.5 mg 6%
  • カリウム 137 mg 3%
  • 亜鉛 0.37 mg 3%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.03 mg 1%
  • セレン 2.5 µg 4%
  • ヨウ素 12.8 µg 9%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g663.8 g8 g2 g
50 g50 g331.9 g4 g1 g
150 g150 g995.7 g12 g3 g
200 g200 g1327.6 g16 g4 g
250 g250 g1659.5 g20 g5 g

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-freeについてのよくある質問

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-freeの100 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-freeの100 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は8 g、脂質は2 gです。

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-freeの50 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-freeの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は4 g、脂質は1 gです。

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-freeの150 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-freeの150 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は12 g、脂質は3 gです。

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-freeの200 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-freeの200 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は16 g、脂質は4 gです。

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-freeの250 gには何カロリーありますか？

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-freeの250 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は20 g、脂質は5 gです。

出典：Fineli (Finland) 34639 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準