食卓にあるものを知ろう

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt

カロリーと栄養成分

113

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.5 g

炭水化物14 g

脂質0.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	113	7.5 g	14 g	0.9 g
50 g	50 g	57	3.8 g	7.2 g	0.4 g
150 g	150 g	170	11 g	22 g	1.3 g
200 g	200 g	226	15 g	29 g	1.8 g
250 g	250 g	283	19 g	36 g	2.2 g

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with saltの100 gには何カロリーありますか？

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with saltの100 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は14 g、脂質は0.9 gです。

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with saltの50 gには何カロリーありますか？

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with saltの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は7.2 g、脂質は0.4 gです。

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with saltの150 gには何カロリーありますか？

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with saltの150 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は22 g、脂質は1.3 gです。

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with saltの200 gには何カロリーありますか？

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with saltの200 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は29 g、脂質は1.8 gです。

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with saltの250 gには何カロリーありますか？

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with saltの250 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は36 g、脂質は2.2 gです。

出典：tbca BRC0119T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準