食卓にあるものを知ろう
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted
カロリーと栄養成分
138
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.4 g
炭水化物19 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 138 kcal —
- たんぱく質 9.4 g 19%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 0.9 g 1%
- 食物繊維 8.1 g 29%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9.4 g | 19 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4.7 g | 9.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 29 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 38 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 48 g | 2.3 g |
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Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsaltedについてのよくある質問
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsaltedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：tbca BRC0079T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
