食卓にあるものを知ろう

Beans, pigeon pea, seeds, raw

カロリーと栄養成分

318

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物44 g

脂質2.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	318	22 g	44 g	2.1 g
50 g	50 g	159	11 g	22 g	1 g
150 g	150 g	477	32 g	66 g	3.1 g
200 g	200 g	636	43 g	88 g	4.2 g
250 g	250 g	795	54 g	110 g	5.2 g

Beans, pigeon pea, seeds, rawの100 gには何カロリーありますか？

Beans, pigeon pea, seeds, rawの100 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は44 g、脂質は2.1 gです。

Beans, pigeon pea, seeds, rawの50 gには何カロリーありますか？

Beans, pigeon pea, seeds, rawの50 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は22 g、脂質は1 gです。

Beans, pigeon pea, seeds, rawの150 gには何カロリーありますか？

Beans, pigeon pea, seeds, rawの150 gには477 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は66 g、脂質は3.1 gです。

Beans, pigeon pea, seeds, rawの200 gには何カロリーありますか？

Beans, pigeon pea, seeds, rawの200 gには636 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は88 g、脂質は4.2 gです。

Beans, pigeon pea, seeds, rawの250 gには何カロリーありますか？

Beans, pigeon pea, seeds, rawの250 gには795 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は110 g、脂質は5.2 gです。

出典：tbca BRC0005T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準