栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 455 kcal —
- たんぱく質 17 g 33%
- 炭水化物 42 g 15%
- 脂質 23 g 30%
- 食物繊維 5.1 g 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 17 g | 42 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 8.3 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 25 g | 63 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 33 g | 84 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 42 g | 105 g | 58 g |
柿の種についてのよくある質問
柿の種は何からできていますか?
米粉などで作った、しょうゆ味の細長いあられとピーナッツを組み合わせた菓子です。あられとピーナッツの割合や味付けは商品によって異なります。
柿の種という名前の由来は何ですか?
あられの形が、柿の種に似ていることから名付けられました。
柿の種を湿気させずに保存するには?
開封後は袋の空気を抜いて口を閉じ、密閉容器に入れて湿気の少ない場所で保存します。あられがしけると食感が損なわれるので、早めに食べ切るのがおすすめです。
柿の種を料理に使う方法はありますか?
柿の種を袋の上から粗く砕き、鶏肉や魚の衣にすると、カリッとした食感としょうゆ味が加わります。衣に使うときは、焦げやすいため通常のパン粉より低めの温度で揚げます。
柿の種には何を合わせるとよいですか?
お茶や炭酸水のほか、ビールのおつまみにもよく合います。砕いてサラダや冷ややっこに散らすと、香ばしさと歯ごたえを足せます。
柿の種とピーナッツでは、たんぱく質が多いのはどちらですか?
ピーナッツのほうが多く、100 gあたり20.7 gです。柿の種は17 gです。
柿の種を小さな子どもに食べさせても大丈夫ですか?
あられやピーナッツは硬く、丸ごとだと喉に詰まるおそれがあります。噛む力が十分でない子どもには与えず、ピーナッツアレルギーがある場合も避けてください。
出典:tbca BRC0263T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準