食卓にあるものを知ろう
Pea, mature seed, split, dried
カロリーと栄養成分
331
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物52 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 331 kcal —
- たんぱく質 21 g 43%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 12 g 41%
- 糖類 2.8 g —
- ナトリウム 6.6 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 21 g | 52 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 26 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 32 g | 78 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 43 g | 104 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 53 g | 130 g | 4.3 g |
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Pea, mature seed, split, driedについてのよくある質問
Pea, mature seed, split, driedの100 gには何カロリーありますか?
Pea, mature seed, split, driedの100 gには331 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は52 g、脂質は1.7 gです。
Pea, mature seed, split, driedの50 gには何カロリーありますか?
Pea, mature seed, split, driedの50 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は26 g、脂質は0.9 gです。
Pea, mature seed, split, driedの150 gには何カロリーありますか?
Pea, mature seed, split, driedの150 gには497 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は78 g、脂質は2.6 gです。
Pea, mature seed, split, driedの200 gには何カロリーありますか?
Pea, mature seed, split, driedの200 gには662 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は104 g、脂質は3.4 gです。
Pea, mature seed, split, driedの250 gには何カロリーありますか?
Pea, mature seed, split, driedの250 gには828 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は130 g、脂質は4.3 gです。
出典:Swiss FSVO 13389 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準