食卓にあるものを知ろう

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)

カロリーと栄養成分

131

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物17 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	131	11 g	17 g	0.6 g
50 g	50 g	66	5.5 g	8.3 g	0.3 g
150 g	150 g	197	17 g	25 g	0.9 g
200 g	200 g	262	22 g	33 g	1.2 g
250 g	250 g	328	28 g	41 g	1.5 g

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)の100 gには何カロリーありますか？

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)の100 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は17 g、脂質は0.6 gです。

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)の50 gには何カロリーありますか？

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)の50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は8.3 g、脂質は0.3 gです。

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)の150 gには何カロリーありますか？

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)の150 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は25 g、脂質は0.9 gです。

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)の200 gには何カロリーありますか？

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)の200 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は33 g、脂質は1.2 gです。

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)の250 gには何カロリーありますか？

Lentil, split, cooked (without addition of fat and salt)の250 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は41 g、脂質は1.5 gです。

出典：Swiss FSVO 13386 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準