食卓にあるものを知ろう

Lentil, split, dried

カロリーと栄養成分

325

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物42 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	325	27 g	42 g	1.5 g
50 g	50 g	163	14 g	21 g	0.8 g
150 g	150 g	488	41 g	63 g	2.3 g
200 g	200 g	650	54 g	84 g	3 g
250 g	250 g	813	68 g	105 g	3.8 g

Lentil, split, driedの100 gには何カロリーありますか？

Lentil, split, driedの100 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は42 g、脂質は1.5 gです。

Lentil, split, driedの50 gには何カロリーありますか？

Lentil, split, driedの50 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は21 g、脂質は0.8 gです。

Lentil, split, driedの150 gには何カロリーありますか？

Lentil, split, driedの150 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は63 g、脂質は2.3 gです。

Lentil, split, driedの200 gには何カロリーありますか？

Lentil, split, driedの200 gには650 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は84 g、脂質は3 gです。

Lentil, split, driedの250 gには何カロリーありますか？

Lentil, split, driedの250 gには813 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は105 g、脂質は3.8 gです。

出典：Swiss FSVO 13385 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準