食卓にあるものを知ろう
小麦粉
カロリーと栄養成分
タイプ00
323
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物72 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 323 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 72 g 26%
- 脂質 0.7 g 1%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 1.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 11 g | 72 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5.5 g | 36 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 17 g | 107 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 22 g | 143 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 28 g | 179 g | 1.8 g |
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小麦粉についてのよくある質問
小麦粉の100 gには何カロリーありますか?
小麦粉の100 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は72 g、脂質は0.7 gです。
小麦粉の50 gには何カロリーありますか?
小麦粉の50 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は36 g、脂質は0.4 gです。
小麦粉の150 gには何カロリーありますか?
小麦粉の150 gには485 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は107 g、脂質は1.1 gです。
小麦粉の200 gには何カロリーありますか?
小麦粉の200 gには646 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は143 g、脂質は1.4 gです。
小麦粉の250 gには何カロリーありますか?
小麦粉の250 gには808 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は179 g、脂質は1.8 gです。
出典:CREA (Italy) 000220 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準