食卓にあるものを知ろう

トラカジャガメの肉

カロリーと栄養成分

白米と白い塩を添えて

150

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物13 g

脂質1.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	150	12 g	13 g	1.4 g
50 g	50 g	75	5.8 g	6.4 g	0.7 g
150 g	150 g	225	17 g	19 g	2 g
200 g	200 g	300	23 g	26 g	2.7 g
250 g	250 g	375	29 g	32 g	3.4 g

トラカジャガメの肉の100 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の100 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は13 g、脂質は1.4 gです。

トラカジャガメの肉の50 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は6.4 g、脂質は0.7 gです。

トラカジャガメの肉の150 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の150 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は19 g、脂質は2 gです。

トラカジャガメの肉の200 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の200 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は26 g、脂質は2.7 gです。

トラカジャガメの肉の250 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の250 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は32 g、脂質は3.4 gです。

出典：tbca BRC0974F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準