食卓にあるものを知ろう

トラカジャガメの肉

カロリーと栄養成分

白米、にんにく、チャイブ、ターメリックパウダー入り、油なし、塩入り

215

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0.1 g

脂質2.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	215	25 g	0.1 g	2.1 g
50 g	50 g	108	13 g	0 g	1 g
150 g	150 g	323	38 g	0.1 g	3.1 g
200 g	200 g	430	50 g	0.2 g	4.2 g
250 g	250 g	538	63 g	0.2 g	5.2 g

トラカジャガメの肉の100 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の100 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0.1 g、脂質は2.1 gです。

トラカジャガメの肉の50 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の50 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

トラカジャガメの肉の150 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の150 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0.1 g、脂質は3.1 gです。

トラカジャガメの肉の200 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の200 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0.2 g、脂質は4.2 gです。

トラカジャガメの肉の250 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の250 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0.2 g、脂質は5.2 gです。

出典：tbca BRC1013F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準