食卓にあるものを知ろう

トラカジャガメの肉

カロリーと栄養成分

パン粉をまぶしたもの、塩なし

245

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物14 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	245	24 g	14 g	10 g
50 g	50 g	123	12 g	7 g	5.2 g
150 g	150 g	368	35 g	21 g	16 g
200 g	200 g	490	47 g	28 g	21 g
250 g	250 g	613	59 g	35 g	26 g

トラカジャガメの肉の100 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の100 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は14 g、脂質は10 gです。

トラカジャガメの肉の50 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は7 g、脂質は5.2 gです。

トラカジャガメの肉の150 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の150 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は21 g、脂質は16 gです。

トラカジャガメの肉の200 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の200 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は28 g、脂質は21 gです。

トラカジャガメの肉の250 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の250 gには613 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は35 g、脂質は26 gです。

出典：tbca BRC1014F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準