食卓にあるものを知ろう

トラカジャガメの肉

カロリーと栄養成分

蒸し煮、植物性大豆油、玉ねぎ、にんにく入り、塩入り

219

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0.6 g

脂質3.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	219	24 g	0.6 g	3.1 g
50 g	50 g	110	12 g	0.3 g	1.6 g
150 g	150 g	329	36 g	0.8 g	4.7 g
200 g	200 g	438	48 g	1.1 g	6.2 g
250 g	250 g	548	61 g	1.4 g	7.8 g

トラカジャガメの肉の100 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の100 gには219 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.6 g、脂質は3.1 gです。

トラカジャガメの肉の50 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の50 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.3 g、脂質は1.6 gです。

トラカジャガメの肉の150 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の150 gには329 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0.8 g、脂質は4.7 gです。

トラカジャガメの肉の200 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の200 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は1.1 g、脂質は6.2 gです。

トラカジャガメの肉の250 gには何カロリーありますか？

トラカジャガメの肉の250 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は1.4 g、脂質は7.8 gです。

出典：tbca BRC1017F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準