食卓にあるものを知ろう
Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt added
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 21 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 2.9 g 1%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 2.9 g —
- ナトリウム 152 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 34 µg 4%
- ビタミンC 5.8 mg 6%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.84 mg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.69 mg 4%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 5.2 mg 29%
- リン 25 mg 2%
- カリウム 340 mg 7%
- 亜鉛 0.14 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 0.6 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.2 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.8 g | 4.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2.4 g | 5.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3 g | 7.4 g | 0.5 g |
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Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt addedについてのよくある質問
Tomato, canned in tomato juice, assorted flavours, canned, undrained, salt addedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) X1126 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
