食卓にあるものを知ろう
Soup, tomato, canned
カロリーと栄養成分
34
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物7.1 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 34 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 7.1 g 3%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 4.2 g —
- ナトリウム 263 mg 11%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 2.8 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.51 mg 3%
- ビタミンK 1.1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.38 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.44 mg 2%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 13 mg 1%
- カリウム 113 mg 2%
- 亜鉛 0.14 mg 1%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 0.3 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.6 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 1食分 | 245 g | 83 | 1.5 g | 17 g | 0.8 g |
| 2食分 | 490 g | 167 | 3.1 g | 35 g | 1.6 g |
| ½食分 | 122.5 g | 42 | 0.8 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 3食分 | 735 g | 250 | 4.6 g | 52 g | 2.4 g |
| 4食分 | 980 g | 333 | 6.2 g | 69 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0.9 g | 11 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.3 g | 14 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1.6 g | 18 g | 0.8 g |
似た食品
Soup, tomato, cannedについてのよくある質問
Soup, tomato, cannedの100 gには何カロリーありますか？
Soup, tomato, cannedの100 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は7.1 g、脂質は0.3 gです。
Soup, tomato, cannedの1食分 (245 g)には何カロリーありますか？
Soup, tomato, cannedの1食分 (245 g)には83 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は17 g、脂質は0.8 gです。
Soup, tomato, cannedの2食分 (490 g)には何カロリーありますか？
Soup, tomato, cannedの2食分 (490 g)には167 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は35 g、脂質は1.6 gです。
Soup, tomato, cannedの½食分 (122.5 g)には何カロリーありますか？
Soup, tomato, cannedの½食分 (122.5 g)には42 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は8.6 g、脂質は0.4 gです。
Soup, tomato, cannedの3食分 (735 g)には何カロリーありますか？
Soup, tomato, cannedの3食分 (735 g)には250 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は52 g、脂質は2.4 gです。
Soup, tomato, cannedの4食分 (980 g)には何カロリーありますか？
Soup, tomato, cannedの4食分 (980 g)には333 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は69 g、脂質は3.2 gです。
Soup, tomato, cannedの50 gには何カロリーありますか？
Soup, tomato, cannedの50 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は3.5 g、脂質は0.2 gです。
Soup, tomato, cannedの150 gには何カロリーありますか？
Soup, tomato, cannedの150 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は11 g、脂質は0.5 gです。
出典：FNDDS (USDA) 74602010 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
