食卓にあるものを知ろう
Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche
カロリーと栄養成分
140
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.7 g
炭水化物1.8 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 140 kcal —
- たんぱく質 7.7 g 15%
- 炭水化物 1.8 g 1%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 7.3 g 37%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 1.6 g —
- ナトリウム 289 mg 13%
- コレステロール 88.2 mg 29%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 91 µg 10%
- ビタミンC 1.1 mg 1%
- ビタミンD 0.08 µg 0%
- ビタミンE 2.1 mg 14%
- ビタミンK 3.5 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 10%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 16.8 µg 4%
- ビタミンB12 1.5 µg 62%
ミネラル
- カルシウム 59.4 mg 5%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 13.9 mg 3%
- リン 98 mg 8%
- カリウム 107 mg 2%
- 亜鉛 0.75 mg 7%
- 銅 0.12 mg 14%
- マンガン 0.06 mg 2%
- セレン 10.7 µg 19%
- ヨウ素 113 µg 75%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7.7 g | 1.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.9 g | 0.9 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 2.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 3.7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 19 g | 4.6 g | 27 g |
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Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîcheについてのよくある質問
Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîcheの100 gには何カロリーありますか？
Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîcheの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は1.8 g、脂質は11 gです。
Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîcheの50 gには何カロリーありますか？
Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîcheの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は0.9 g、脂質は5.4 gです。
Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîcheの150 gには何カロリーありますか？
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Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîcheの200 gには何カロリーありますか？
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Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîcheの250 gには何カロリーありますか？
Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîcheの250 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は4.6 g、脂質は27 gです。
出典：Fineli (Finland) 34520 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
