食卓にあるものを知ろう
Scrambled egg with herbs, prepared
カロリーと栄養成分
140
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物1.9 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 140 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 1.9 g 1%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 3.5 g 18%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 1.7 g —
- ナトリウム 310 mg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 1.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.3 g | 1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 16 g | 2.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 21 g | 3.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 27 g | 4.8 g | 25 g |
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Scrambled egg with herbs, preparedについてのよくある質問
Scrambled egg with herbs, preparedの100 gには何カロリーありますか？
Scrambled egg with herbs, preparedの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は1.9 g、脂質は10 gです。
Scrambled egg with herbs, preparedの50 gには何カロリーありますか？
Scrambled egg with herbs, preparedの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は1 g、脂質は5 gです。
Scrambled egg with herbs, preparedの150 gには何カロリーありますか？
Scrambled egg with herbs, preparedの150 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は2.9 g、脂質は15 gです。
Scrambled egg with herbs, preparedの200 gには何カロリーありますか？
Scrambled egg with herbs, preparedの200 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は3.8 g、脂質は20 gです。
Scrambled egg with herbs, preparedの250 gには何カロリーありますか？
Scrambled egg with herbs, preparedの250 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は4.8 g、脂質は25 gです。
出典：Swiss FSVO 1603 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
