食卓にあるものを知ろう
Sausage bratwurst
カロリーと栄養成分
287
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物0 g
脂質27 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 287 kcal —
- たんぱく質 13 g 25%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 27 g 34%
- 飽和脂肪酸 9 g 45%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 669 mg 29%
- コレステロール 46.4 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19.4 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.43 µg 2%
- ビタミンE 0.46 mg 3%
- ビタミンK 2.8 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.58 mg 49%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.4 mg 34%
- ビタミンB6 0.26 mg 15%
- 葉酸（ビタミンB9） 1.3 µg 0%
- ビタミンB12 0.56 µg 23%
ミネラル
- カルシウム 10.9 mg 1%
- 鉄 0.52 mg 3%
- マグネシウム 12.6 mg 3%
- リン 95.7 mg 8%
- カリウム 164 mg 3%
- 亜鉛 1.5 mg 13%
- 銅 0.07 mg 7%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 12.6 µg 23%
- ヨウ素 2.7 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.3 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 0 g | 66 g |
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Sausage bratwurstについてのよくある質問
Sausage bratwurstの100 gには何カロリーありますか？
Sausage bratwurstの100 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。
Sausage bratwurstの50 gには何カロリーありますか？
Sausage bratwurstの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。
Sausage bratwurstの150 gには何カロリーありますか？
Sausage bratwurstの150 gには431 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。
Sausage bratwurstの200 gには何カロリーありますか？
Sausage bratwurstの200 gには574 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は53 gです。
Sausage bratwurstの250 gには何カロリーありますか？
Sausage bratwurstの250 gには718 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は66 gです。
出典：Fineli (Finland) 33097 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
