食卓にあるものを知ろう

Frankfurter, grilled

カロリーと栄養成分

228
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物1.3 g
脂質20 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 228 kcal —
  • たんぱく質 12 g 24%
  • 炭水化物 1.3 g 0%
  • 脂質 20 g 25%
  • 飽和脂肪酸 7.7 g 39%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 1.2 g —
  • ナトリウム 751 mg 33%
  • コレステロール 39.3 mg 13%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 7 µg 1%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.21 µg 1%
  • ビタミンE 0.35 mg 2%
  • ビタミンK 1.7 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.41 mg 34%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3.1 mg 19%
  • ビタミンB6 0.27 mg 16%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.1 µg 1%
  • ビタミンB12 0.61 µg 25%

ミネラル

  • カルシウム 18.6 mg 1%
  • 鉄 0.81 mg 5%
  • マグネシウム 17.6 mg 4%
  • リン 120 mg 10%
  • カリウム 219 mg 5%
  • 亜鉛 1.5 mg 14%
  • 銅 0.06 mg 6%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 11.1 µg 20%
  • ヨウ素 2.4 µg 2%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g22812 g1.3 g20 g
50 g50 g1146.1 g0.6 g9.8 g
150 g150 g34218 g1.9 g29 g
200 g200 g45624 g2.5 g39 g
250 g250 g57030 g3.1 g49 g

Frankfurter, grilledについてのよくある質問

Frankfurter, grilledの100 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, grilledの100 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は1.3 g、脂質は20 gです。

Frankfurter, grilledの50 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, grilledの50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は0.6 g、脂質は9.8 gです。

Frankfurter, grilledの150 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, grilledの150 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は1.9 g、脂質は29 gです。

Frankfurter, grilledの200 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, grilledの200 gには456 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は2.5 g、脂質は39 gです。

Frankfurter, grilledの250 gには何カロリーありますか？

Frankfurter, grilledの250 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は3.1 g、脂質は49 gです。

出典：Fineli (Finland) 7601 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準