食卓にあるものを知ろう
Hotdog, without seasonings, grill
カロリーと栄養成分
233
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物25 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 233 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 4.1 g 20%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 471 mg 20%
- コレステロール 20 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6.7 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.15 µg 1%
- ビタミンE 0.45 mg 3%
- ビタミンK 2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.23 mg 19%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.9 mg 12%
- ビタミンB6 0.17 mg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 10.1 µg 3%
- ビタミンB12 0.31 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 16.8 mg 1%
- 鉄 0.72 mg 4%
- マグネシウム 18.7 mg 4%
- リン 101 mg 8%
- カリウム 165 mg 4%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 8.9 µg 16%
- ヨウ素 10.6 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 10 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5 g | 13 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 15 g | 38 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 20 g | 51 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 25 g | 64 g | 28 g |
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出典：Fineli (Finland) 33378 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
