食卓にあるものを知ろう
Pork sausage, Thüringer bratwurst
カロリーと栄養成分
281
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物0.6 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 281 kcal —
- たんぱく質 14 g 29%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 脂質 25 g 31%
- 飽和脂肪酸 9.5 g 48%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 885 mg 38%
- コレステロール 63 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.35 mg 29%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.8 µg 1%
- ビタミンB12 0.74 µg 31%
- コリン 78.9 mg 14%
ミネラル
- カルシウム 22.1 mg 2%
- 鉄 0.81 mg 5%
- マグネシウム 16.3 mg 4%
- リン 224 mg 18%
- カリウム 229 mg 5%
- 亜鉛 2.6 mg 24%
- 銅 0.07 mg 7%
- セレン 7.3 µg 13%
- ヨウ素 2.1 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 14 g | 0.6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7.2 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 421 | 22 g | 0.9 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 29 g | 1.2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 702 | 36 g | 1.5 g | 61 g |
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Pork sausage, Thüringer bratwurstについてのよくある質問
Pork sausage, Thüringer bratwurstの100 gには何カロリーありますか？
Pork sausage, Thüringer bratwurstの100 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.6 g、脂質は25 gです。
Pork sausage, Thüringer bratwurstの50 gには何カロリーありますか？
Pork sausage, Thüringer bratwurstの50 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は0.3 g、脂質は12 gです。
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Pork sausage, Thüringer bratwurstの250 gには702 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は1.5 g、脂質は61 gです。
出典：Frida (Denmark) 1161 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
