食卓にあるものを知ろう
Bacon, frying, raw
カロリーと栄養成分
430
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物0 g
脂質42 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 430 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 42 g 54%
- 飽和脂肪酸 17 g 85%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 1140 mg 50%
- コレステロール 76 mg 25%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11 µg 1%
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- ビタミンD 0.63 µg 3%
- ビタミンE 0.3 mg 2%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.48 mg 40%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3 mg 19%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.4 mg 8%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- ビオチン（ビタミンB7） 1 µg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.65 µg 27%
- コリン 47.8 mg 9%
ミネラル
- カルシウム 5.1 mg 0%
- 鉄 0.51 mg 3%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 220 mg 18%
- カリウム 185 mg 4%
- 亜鉛 2 mg 18%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 8.3 µg 15%
- ヨウ素 0.7 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 13 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 6.5 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 20 g | 0 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 26 g | 0 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 33 g | 0 g | 105 g |
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Bacon, frying, rawについてのよくある質問
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出典：Frida (Denmark) 216 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
